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今日晚餐湯品~洋蔥排骨蛋花湯
晚上恐龍拔拔突然說他喉嚨有點不太舒服,可能快要感冒了.......

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今日晚餐湯品~洋蔥排骨蛋花湯
晚上恐龍拔拔突然說他喉嚨有點不太舒服,可能快要感冒了......喔買尬!趕緊先請出法寶來幫幫忙~
洋蔥排骨蛋花湯
食材:一顆洋蔥、排骨、雞蛋(四人份)、少量鹽巴、水(約3杯米的水量)
作法:一整顆洋蔥切丁放入滾水中開始悶煮5~10分鐘,接著放入排骨悶煮約5分鐘後加點鹽巴打個蛋花就完成囉!
煮的過程中廚房整個就是滿滿的洋蔥味~但是煮出來的湯洋蔥味反而不重還會有甜甜的味道喔!小恐龍們就很愛喝用洋蔥熬煮的湯品😋😋
洋蔥的檞黃素具有抗氧化、抗過敏、抗發炎的功效,對改善感冒症狀很有幫助喔!

Ps.但如果真的身體不適還是要乖乖去看醫生喔!明天麻麻會請拔拔去看醫生的👍


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一個全職麻麻帶著兩個小男孩的日常
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